心の健康と身体の健康を追求する家庭料理教室 ライフ・スタイル研究所

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有限会社ライフ・スタイル研究所 代表取締役 宮地和子 経営者インタビュー 仕事を楽しむためのWebマガジン B-plus(ビープラス)

心地よい暮らしのお手伝い“ライフ・スタイル研究所”へようこそ

「食」と「住まい」の改善を通して「こころ」が癒される、ワンランク上の生活をサポートいたします。自分の家をパワースポットにしてみましょう。
初めての方に!
お料理入門コース
今までまったくお料理をしたことがないあなたのためのコースです。
お料理の基本をマスターし、必ず最低ひとつは得意な料理ができるようになります。

全10回月2回(5ヶ月)
月1回(1年)
※第一・第三土曜日、午前11時〜午後2時(定員6名)

各回払い1回5000円
全額前払い10回45000円

☆いつから始めてもOK!
☆もちろん、すべて美と健康に良いメニューです。

食
〜料理と健康〜
おいしくて、手軽な料理で健康になります。
ちょっとした工夫で、普段のおかずも特別な日の料理になります。
一人暮らしの方は特に、バランスのとれた食事が重要になります。
旬の食材を使った自然な食生活で、健康な毎日をおくりましょう。


住まい
〜リビングやキッチンの整理、収納、コーディネート〜
家の中にあるたくさんの物に囲まれて、暮らしにくくなっていませんか?
すっきり片付けて居心地のよい生活を送りましょう。

〜エコロジーライフ〜
シンプルで、おしゃれな生活の中で、地球環境を守ることができるようになります。


こころ
〜自宅をパワースポットに〜
家庭は、疲れた身体を癒し、エネルギーを充足する場所です。
グリーンなどを素敵にとりいれると、自然とふれあう豊かな空間が生まれ、癒されます。